Získej každodenní rovnováhu a pohodu s online lekcemi jógy a meditací

NA CO SE MŮŽEŠ TĚŠIT UVNITŘ

Jedinečný obsah plný jógy a inspirace pro zdraví a harmonii těla, mysli i duše

v uzavřené komunitě JÓGA & PIANO na platformě Herohero.

LEKCE JÓGY
pro zdraví, podporu imunity a vnitřní
rovnováhu těla i mysli

28 DENNÍ MEDITAČNÍ PLÁN
rozvrh a workbook
15 meditací pro tvou praxi

VEDENÉ MEDITACE
vyzkoušej mnoho meditačních
a mindfulness technik

LEKCE JÓGY S MANTRAMI
pdf materiály s překlady a texty manter

LEKCE DECHU
pro zdraví a psychickou pohodu

INSPIRACE NA RITUÁLY
& PLAYLISTY PRO PRAXI