Jóga nás učí hledat cestu k sobě, k přijetí svého těla i nás samotných. Záměrem lekce pro teenagery je strávit spolu příjemný čas s uvolněnou atmosférou, hledat cestu k porozumění svého těla, vnímaní svých pocitů a emocí a cítit se ve svém těle dobře. Každou lekcí nás bude provázet skvělý playlist, čeká nás seznámení se se základy jógových pozic, posílení i protažení těla a závěrem každé lekce bude prostor i na vnitřní zklidnění při relaxaci.